【湿梦 】男人总是会出现遗精，这是哪些原因造成的呢？

成年男性做湿梦很正常，但是睡觉时射精还是让很多人感到迷茫。那么，男性睡眠时遗精的原因是什么呢？梦遗是遗精的一种，是指不性交不手淫的射精。精子睡着后做梦时是湿梦，没做梦时是无梦遗精，清醒时是遗精。中医认为是一种病，这是中医的病名。精液由精子和精浆组成。精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌的液体混合而成。除了大部分水，精液还含有一些蛋白质、脂肪、酶等。正常成年人每次射精约2-6毫升。

精子可以发生在睡眠中，梦的内容可能与性有关，也可能与性无关。当你醒来时，精液已经溢出来了。这种现象叫湿梦。梦遗是遗精的一种，不常遗精是正常现象，所以不常梦遗不是病。但由于湿梦往往伴随着从梦中惊醒，他精神紧张，容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、精神萎靡、食欲不振、疲劳乏力等症状，称为“遗精”。如果出现这种情况，头脑千万不要背负负担，平时多参加文化体育活动，调整规律生活，分散精力，睡前避免看色情小说，树立信心，能够自愈，否则就去找医生治疗。

病理性遗精多见于中老年人或先天不足者。面色晦暗、身体疲惫、吸烟过多、饮酒过度、暴饮暴食、浮肿或虚弱、手淫频繁、性交过度、性欲旺盛的人。遗精频率频繁，部分在夜间死亡，或清醒时精液流出，精液量少而细，阴茎勃起不牢或根本无法勃起，遗精后出现精神疲劳、腰膝酸软、耳鸣头晕、体力疲劳等症状。主要由皮质中枢和脊髓中枢功能障碍以及生殖系统的一些疾病引起，描述如下:

A.精神因素:因为性需求太强烈而无法克制，尤其是睡前性唤起引起的性唤起，长期刺激性活动的中枢神经系统，所以容易诱发遗精。(比如对性问题思考过多，对性刺激极度敏感，与异性接触过密，看色情书籍或电影中的性刺激镜头。b .物理因素:各种器官功能不够健全，如大脑皮层功能障碍，对低级中枢失去控制，勃起中枢和射精中枢兴奋性增加，也可能发生遗精。(剧烈的体力或脑力劳动后，身体疲惫，睡眠较深，皮层下中枢活动加强，易诱发遗精。)