【饿死鬼的晚餐】吃饭像饿死鬼投胎一样，吃什么菜都好吃。-乐分享

我之前也是这样，吃饱了还能再吃几口。不过现在已经改了
多喝水，这样饭点的时候不会想要吃很多
再个就是，饭点的时候吃些热含量低，饱腹感强的食物。特别是饱腹感强的食物，能很好的抑制住再次进食的冲动

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