1.最简单的方法就是睡觉了,生存里的稻草卷或者帐篷,只有黄昏和夜晚可以睡觉,睡觉会减饥饿,睡醒了基本都要吃东西,不过后期肉汤、火腿有的是,不需要担心。
2.不睡觉的方法就是采花了,采花加5精神值,吃花加1血(就是心)。不过花毕竟是不多,此方法只适合探险时。
3.再有的就是食物加精神值了。基本上锅里做出来的东西都会加5精神值,其中南瓜曲奇还有太妃糖加15精神值。(名称是汉化版的,食谱网上搜得到,不过有的对有的错,注意区分下)。
4.精神值低于30出现的那个阴影怪(名字没记住)才会攻击人物,反正我玩的版本是可以打死的,掉一个或两个噩梦燃料,是做高级装备的材料。其实还挺好打的,大力士拿狼牙棒4下打死,穿圆木套装和猪皮帽子的话也不怎么掉血,这是刷恶魔燃料的好方法。
5.神器海象帽,或者其他的的帽子也会恢复精神

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